ดูหนังออนไลน์

นักล่า 2

สิ่งมีชีวิตที่มาเยี่ยมโลกใน “Predator 2″ คือนักล่าที่ดุร้ายที่สามารถทำให้ตัวเองล่องหนได้ มันบินจากด้านบนและมองเห็นเหยื่อของมนุษย์ด้วยทักษะที่ดุร้าย ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งมีชีวิตที่อ่อนโยนที่มาเยี่ยมเราใน ” Close Encounters of the Third Kind ” บางครั้งเราดูเหมือนจะต้อนรับผู้มาเยือนจากนอกโลก บางครั้งเราก็กลัวพวกเขา มีจักรวาลแห่งความแตกต่างระหว่าง ET และสิ่งมีชีวิตใน ” Alien ” ระหว่าง “The Thing” และ Mr. Spock ระหว่างความฉลาดที่เข้มงวดซึ่งทำให้เสาหินใน “2001” และกิ้งก่าคดเคี้ยวใน ” The Hidden. “โลกของ” Predator 2 “คือโลกที่น่ากลัวในลอสแองเจลิสในปี 1997 เมื่อเสียงปืนกราดไปตามท้องถนนและตำรวจก็ยิงมันออกไปพร้อมกับพ่อค้ายาในระหว่างการเผชิญหน้าครั้งหนึ่งเหตุการณ์ประหลาดเกิดขึ้นพ่อค้ายาห้าคน ผู้ที่มีอาวุธหนักและถูกกีดขวางภายในอาคารถูกสังหารโดยผู้มาเยือนบางคนที่ไม่มีอาวุธซึ่งสามารถโยนชาย 160 ปอนด์ขึ้นไปในอากาศได้ 20 ฟุตและผู้ที่ไม่ทิ้งร่องรอย เว็บหนังผี เกิดอะไรขึ้นที่นี่? นั่นคือสิ่งที่Danny Gloverอยากรู้ เขารับบทเป็นแฮร์ริแกนตำรวจข้างถนนที่แข็งแกร่งที่สุดและทุกครั้งที่เขาเป็นผู้นำที่ดีในคดีนี้เขาได้รับคำเตือนจากเจ้าหน้าที่ของรัฐบาลกลาง ( Gary Busey ) ซึ่งดูเหมือนจะมีข้อมูลภายใน …

นักล่า 2 Read More »

หนัง

CAST AWAY

CAST AWAY Chuck Noland (Tom Hanks) ผู้บริหาร FedEx ที่ตรงต่อเวลาอย่างไม่หยุดหย่อนกำลังเดินทางไปทำงานที่มาเลเซียเมื่อเครื่องบินของเขาตกเหนือมหาสมุทรแปซิฟิกในช่วงพายุ Chuck ผู้รอดชีวิตเพียงคนเดียวจากเที่ยวบินนี้ได้ขึ้นฝั่งบนเกาะร้าง เมื่อความพยายามในการล่องเรือออกไปและติดต่อความช่วยเหลือล้มเหลวชัคได้เรียนรู้วิธีเอาชีวิตรอดบนเกาะซึ่งเขายังคงอยู่มาหลายปีพร้อมกับวิลสันเพื่อนนักวอลเลย์บอลที่ทำด้วยมือเพียงคนเดียวของเขา ชัคจะกลับไปสู่อารยธรรมและรวมตัวกับคนที่เขารักหรือไม่? บทวิจารณ์ของนักวิจารณ์สำหรับCAST AWAY บางทีการออกแบบของตัวอย่างอาจสะท้อนให้เห็นถึงข้อมูลทางการตลาดที่มั่นคงซึ่งสนับสนุนข้อสรุปที่เศร้าโศกว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะอยากดูภาพยนตร์จากตัวอย่างที่เปิดเผยทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในภาพยนตร์มากกว่าการดูตัวอย่างที่พยายามยั่วเย้าในขณะที่รักษาบางส่วนไว้ ความลับของภาพยนตร์เรื่องนี้ ฉันสงสัยว่าคนประเภทนี้ที่สะท้อนในข้อมูลการตลาดเหล่านี้จะรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับภาพยนตร์เรื่องนี้จริงๆเมื่อพวกเขาถูกล่อให้เข้ามาในโรงภาพยนตร์เพื่อดูเรื่องนี้ ไม่แน่ใจว่าตัวเองรู้สึกอย่างไร แน่นอนว่าฉันพบว่า Cast Awayเป็นภาพยนตร์ที่เกี่ยวข้องอย่างลึกซึ้งและน่าจดจำ แต่เมื่อเดินออกจากโรงละครฉันไม่สามารถระบุอารมณ์ของตัวเองได้อย่างเห็นได้ชัดว่าดีอกดีใจหดหู่ได้รับแรงบันดาลใจหรืออย่างอื่น ฉันรู้สึกเงียบปิดเสียงครุ่นคิด ฉันดีใจที่ได้เห็นมันดีใจที่มันถูกสร้างขึ้นมา บางทีนั่นอาจเป็นคำตอบที่คุณขายไม่ได้ในตัวอย่างความยาวหกสิบวินาที nungsub การแสดงครั้งแรกของCast Awayพบเราในดินแดนที่คุ้นเคยทั้งทางร่างกายและทางภาพยนตร์ ที่นี่ภาพยนตร์ของ Zemeckis มีความคล้ายคลึงกับภาพยนตร์ฮอลลีวูดสูตรทั่วไปมากที่สุด เมื่อเราเห็นทอมแฮงค์รับบทเป็นผู้บริหาร Fed-Ex ที่มีความมั่นใจและมีแรงขับเคลื่อนสูงชื่อ Chuck Noland ซึ่งละเลยชีวิตส่วนตัวของเขาในขณะที่เครื่องบินเจ็ทเกี่ยวกับโลกกล่าวสุนทรพจน์ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับพนักงานของ Fed-Ex เกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการตายตามเวลา เราเข้าใจการประชดที่ชัดเจน: ชัคกำลังจะได้รับการสอนบทเรียนในการชะลอตัวและประเมินลำดับความสำคัญของเขาใหม่ เมื่อ Chuck บ่นเกี่ยวกับอาการปวดฟันที่จู้จี้เราคร่ำครวญด้วยความคาดหวังว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ขัดขวางสิ่งนี้ เมื่อเขาโทรหาคู่หมั้นของเขา (Helen Hunt ที่แพร่หลาย) แม้แต่คนที่พยายามหลีกเลี่ยงรถพ่วงก็รู้ดีว่า Chuck จะไม่ยอมไม่มีใครอยู่หรืออะไรก็ตามที่เกิดขึ้นในภายหลัง ไม่มีการตัดอย่างรวดเร็วหรือมุมกล้องที่สวยงามทำให้การดำเนินเรื่องมีชีวิตชีวาขึ้น แต่ภาพที่อ้อยอิ่งของทิวทัศน์มหาสมุทรที่ไม่มีที่สิ้นสุดและความสูงของหินที่ไม่น่าเห็นใจกลับเน้นย้ำถึงความรกร้างว่างเปล่าของชัค ยกเว้นการร้องอย่างน่าสมเพชสองสามครั้งเพื่อขอความช่วยเหลือเมื่อมาถึงชัคไม่พูดแม้แต่กับตัวเองเป็นเวลานาน …

CAST AWAY Read More »

THE REEF (MOVIE REVIEW)

“ The Reef” เป็นภาพยนตร์ฉลามซึ่งส่วนใหญ่หมุนรอบตัวคนที่เหยียบย่ำน้ำ หลายไมล์จากเรือหรือท่าเรือที่ปลอดภัย เสียงคุ้นเคย? จากหลักฐานเพียงอย่างเดียวการเปรียบเทียบกับ “Open Water” เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ จากข้อเท็จจริงที่ว่ามีฉลามในภาพยนตร์ฉันมีหน้าที่อย่างมืออาชีพที่จะต้องใช้คำว่า “ขากรรไกร” อย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างการตรวจสอบนี้ ไม่จำเป็นต้องดูหนังฉลามเพื่อลงทะเบียนกับพวกเราส่วนใหญ่ ทุกสิ่งที่พวกเขาเปิดเผยในตัวเรานั้นมีรากฐานมาจากสิ่งที่ไม่รู้จัก ด้วยเหตุผลเหล่านี้การใช้ปลากินเนื้อขนาดใหญ่เป็นผู้เสนอญัตติสำคัญในภาพยนตร์สยองขวัญจึงดูเหมือนเป็นเรื่องง่าย ในทางกลับกันมีภาพยนตร์ฉลามที่น่ากลัวอย่างแท้จริงกี่เรื่อง? นอกเหนือจากที่ฉันได้กล่าวไปแล้วฉันอาจจะโยน“ Jaws 2” ไปก็ได้ บางทีการเขียนหนังปลากินคนเป็นเรื่องง่าย แต่การสร้างความน่ากลัวให้น่าจดจำนั้นต้องมีอะไรที่มากกว่านั้นดูหนัง2020 “ The Reef” ติดตามเพื่อนเที่ยวพักผ่อนสี่คนและลูกเรือในขณะที่พวกเขาออกเดินทางเพื่อส่งเรือยอทช์ลำเล็กไปยังอินโดนีเซีย Matt และ Suzie เป็นคู่สามีภรรยาชาวออสซี่ที่มีความสุขที่กลับจากบ้านในลอนดอนเพื่อไปเยี่ยม Kate น้องสาวของ Matt ทั้งสามคนได้ร่วมกันลงนามเพื่อช่วยเหลืออดีตโบลุคลูกเรือของเคทในระหว่างการเดินทาง พร้อมสำหรับการนั่งเรือได้รับการว่าจ้างนักเดินเรือวอร์เรนซึ่งจะจัดการการยกของหนักในระหว่างการข้าม จุดแรกของการเดินทางคือพื้นที่ที่ไม่มีคนอาศัยอยู่ซึ่งรู้จักกันในชื่อ Turtle Island ที่นี่สี่คนออกจากเรือไปยังวอร์เรนและมุ่งหน้าไปดำน้ำดูปะการัง ก่อนที่เคทและลุคจะสามารถปะติดปะต่อเรื่องเซ็กส์ได้ทั้งสี่คนก็รีบกลับไปที่เรือโดยลูกเรือรับจ้างของพวกเขา ขณะที่พวกเขาวิ่งกลับไปที่เรือยอทช์เพื่อเอาชนะกระแสน้ำที่ลดลงเรือบดที่พองได้ของพวกเขาถูกฉีกเปิดออกบนปะการังที่แหลมคมทำให้พวกมันไม่มีชูชีพตลอดการเดินทาง กลุ่มนี้สามารถหลบหนีจากความเสียหายของกระแสน้ำที่เปลี่ยนไปและในที่สุดพวกเขาก็มาตั้งรกรากในคืนแรกที่ท่องไปตามแนวปะการังเช้าตรู่ของวันรุ่งขึ้นแนวปะการังกระโดดขึ้นและกัดเรืออย่างแรงส่งตูดไปที่กระท่อมไม้สัก ควินเต็ตตะเกียกตะกายขึ้นไปด้านบนของเรือที่ล่มขณะที่ลุคดึงสิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างออกมาจากที่กักเก็บ บนเรือสถานการณ์ของพวกเขาชัดเจนขึ้น พวกมันกำลังจมห่างจากเกาะเต่า 10 ไมล์และยังถูกกระแสน้ำดึงออกไปในทะเลอีกไกล เพื่อให้เรื่องแย่ลงกลุ่มนี้ต้องแบกรับสัญญาณความทุกข์แบบโบราณที่ไร้ประโยชน์โดยไม่ต้องผ่านเครื่องบินไปรับและพวกเขาลอยอยู่นอกเส้นทางการบินที่กำหนดไว้ ลุคตัดสินใจว่าพวกเขาจะต้องว่ายน้ำไปที่เกาะเต่าและเขาก็ปลอบทุกคนยกเว้นวอร์เรนให้ทำเช่นนั้น ปืนรับจ้างปฏิเสธโดยระบุว่าเขาตกปลาในน่านน้ำที่พวกเขาติดอยู่และเขารู้ว่ามีอะไรซ่อนตัวอยู่ใต้ผิวน้ำ ลุคแมตต์ซูซี่และเคทตีน้ำและเริ่มพายเรือยาวกระวนกระวายใจไปที่เกาะตอนนี้การเอาชีวิตรอดของพวกเขาขึ้นอยู่กับโอกาสอย่างสมบูรณ์และปลากัดสีขาวตัวใหญ่หนึ่งตัวผู้กำกับ Andrew Traucki ได้รับความสนใจจากฉันเป็นครั้งแรกด้วยภาพยนตร์เรื่อง …

THE REEF (MOVIE REVIEW) Read More »

October Sky (1999)

ภาพยนตร์ October Sky (1999) เติมฝันให้เต็มฟ้า

October Sky (1999) เรื่องย่อ ภาพยนตร์เรื่องนี้ตั้งอยู่ที่ Coalwood เวสต์เวอร์จิเนียในปี 2500 เหมืองถ่านหินเป็นนายจ้างรายใหญ่ที่สุดของเมืองและผู้ชายเกือบทุกคนที่อาศัยอยู่ในเมืองทำงานในเหมือง John Hickam (Chris Cooper) ผู้กำกับเหมืองรักงานของเขาและหวังว่าลูกชายของเขา Jim (Scott Miles) และ Homer (Jake Gyllenhaal) จะมาร่วมงานกับเขาในเหมืองของเขาสักวัน เมื่อดูเหมือนว่าจิมจะได้รับทุนการศึกษาฟุตบอลเพื่อเข้าเรียนในวิทยาลัยสิ่งนี้ทำให้โฮเมอร์สามารถเติมเต็มความฝันของพ่อของเขาได้แม้ว่าเอลซี (นาตาลีแคนเนอร์เดย์) ผู้เป็นแม่ของเขาจะหวังว่าจะได้ลูกชายของเธอมากขึ้น ในเดือนตุลาคมข่าวการปล่อยจรวด Sputnik 1 ของสหภาพโซเวียตไปถึง Coalwood ในขณะที่ชาวเมืองมารวมตัวกันนอกคืนที่ออกอากาศพวกเขาเห็นวงโคจรของดาวเทียมข้ามท้องฟ้า ด้วยความกลัวและความเชื่อว่านี่อาจเป็นโอกาสของเขาจาก Coalwood โฮเมอร์จึงออกเดินทางเพื่อสร้างจรวดของตัวเองและเข้าสู่งานวิทยาศาสตร์ ในตอนแรกครอบครัวของเขาและเพื่อนร่วมชั้นของเขาคิดว่าเขาบ้าไปแล้วและเสียเวลาโดยเฉพาะหนังใหม่ hdอย่างยิ่งเมื่อเขาร่วมมือกับ Quentin Wilson (Chris Owen) นักคณิตศาสตร์ของโรงเรียนที่มีความสนใจในวิศวกรรมจรวด ด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนของเขารอยลีคุก (วิลเลียมลีสก็อตต์) และเชอร์แมนโอเดลล์ (แชดลินด์เบิร์ก) และการสนับสนุนจากมิสไรลีย์ (ลอร่าเดิร์น) ครูวิทยาศาสตร์ของพวกเขาทั้งสี่คนจึงได้ลองใช้ความหลงใหลใหม่ของพวกเขา แม้ว่าการเปิดตัวครั้งแรกจะประสบความล้มเหลว พวกเขาเริ่มทดลองใช้เชื้อเพลิงใหม่และการออกแบบจรวด หลังจากการเปิดตัวที่ประสบความสำเร็จหลายครั้งหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นจะดำเนินเรื่องราวเกี่ยวกับพวกเขา วันรุ่งขึ้นพวกเขาถูกจับโดยกล่าวหาว่าก่อไฟป่าด้วยจรวดที่หลงผิด หลังจากจอห์นไปรับโฮเมอร์จากสถานีตำรวจรอยลีก็ถูกพ่อเลี้ยงทุบตีเวอร์นอน จอห์นเข้าขัดขวางและช่วยเหลือรอยลีเตือนคนเมาว่าแม้พ่อของรอยลีจะตายไปแล้วเขาก็จะต่อสู้เพื่อรอยลีตามที่พ่อของรอยลีจะมี ในการแสดงอารมณ์ที่หาได้ยากเขาบอกรอยลีว่าพ่อของรอยเป็นผู้ชายที่ดีที่สุดคนหนึ่งที่เคยทำงานให้เขา …

ภาพยนตร์ October Sky (1999) เติมฝันให้เต็มฟ้า Read More »

X-MEN: DARK PHOENIX REVIEW

X-MEN: DARK PHOENIX REVIEW

ความสงสัยที่แพร่กระจายอยู่รอบ ๆX-Men: Dark Phoenixซึ่งเป็นอันดับที่สิบสองของ X-Franchise และสุดท้ายภายใต้ Fox อิสระคือทุกคนที่เกี่ยวข้องยอมแพ้เป็นหลัก การเล่าเรื่องที่แตกร้าวถูกรวมเข้าด้วยกันด้วยน้ำเสียงที่ชวนดื่มด่ำของภาพยนตร์เรื่องนี้ แต่ในขณะที่ชิ้นส่วนที่กระจัดกระจายทำให้ประหลาดใจการขาดความเชื่อมั่นของนักแสดงก็ปฏิเสธความสนใจหลังเลนส์ อาจเป็นครั้งสุดท้ายที่ Fassbender และ McAvoy and co. จะทำหน้าที่ของพวกเขานี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณจะเรียกว่าการออกไปข้างนอกดูหนังออนไลน์ฟรี แน่นอนว่าDark Phoenixไม่ได้ช่วยอะไรมานานแล้วที่รู้สึกเหมือนเป็นการใช้เงิน 200 ล้านเหรียญอย่างไร้จุดหมาย พล็อตกล่าวอย่างกว้าง ๆ มากกว่าการเขียนใหม่ของX-Men: The Last Standที่เย้ยหยันมากของฌองเกรย์แผนย่อยจากปี 2549 ซึ่งสร้างขึ้นจากด้านหลังของการรีบูต retcon ทำให้แฟรนไชส์ในปี 2014 Days of Future Past. เป็นการขอโทษแฟน ๆ ที่มีราคาแพงโดยการส่งคืนนักเขียน Simon Kinberg ซึ่งกำกับตอนนี้ด้วย – แต่ไม่ใช่เรื่องที่น่าสนใจเป็นพิเศษ ความเฉยเมยของผู้ชมทดสอบทำให้เกิดการฉายซ้ำในช่วงหลังการผลิตซึ่งทำเพียงเพื่อลากตารางการเผยแพร่ที่ล้มเหลวในการพิจารณาถึงนักแสดงที่ยุ่งซึ่งได้ย้ายไปแล้ว ขณะที่ X-Men กำลังมุ่งหน้ากลับไปยังมารดาของ Marvel การรีบูตแบบ Spidey-esque ดูเหมือนจะใกล้เข้ามา มีอะไรน่าแปลกใจที่Dark Phoenixได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับการแสดงที่บ็อกซ์ออฟฟิศอย่างน่าสงสาร?หนัง hd …

X-MEN: DARK PHOENIX REVIEW Read More »

Stuber (2019)

ภาพยนตร์ Stuber (2019) สตูเบอร์ เรียกเก๋งไปจับโจร

Stuber (2019) เรื่องย่อ ภาพยนตร์เรื่องนี้เริ่มต้นด้วย Detectives Vic Manning (Dave Bautista) และ Sara Morris (Karen Gillan) มาถึงโรงแรมเพื่อจับเจ้ายาชื่อดัง Oka Teijo (Iko Uwais) Teijo ทำให้พวกเขาหล่นและเริ่มต่อสู้กับ Vic ก่อนที่จะวิ่งหนีไป นักสืบไล่ตาม Teijo ออกจากโรงแรมไปตามท้องถนน มอร์ริสเข้าใกล้มากพอที่จะจับ Teijo ได้ แต่ในขณะที่พวกเขาต่อสู้เพื่อแย่งชิงปืนของเธอ Teijo ก็ยิง Morris เข้าที่หน้าท้อง โจรหนีไปขณะที่วิกรีบวิ่งไปที่คู่หูของเขาเพื่อช่วยเธอ แต่ในไม่ช้าเธอก็เสียชีวิต หกเดือนต่อมาเราได้พบกับสตู (คูมาลนันเจียนี) ซึ่งทำงานที่ร้านขายเครื่องกีฬาในขณะที่ทำงานด้านข้างเป็นคนขับรถอูเบอร์ ดูหนัง hd มาสเตอร์เขาถูกบังคับให้นั่งรถไปหาริชชี่แซนดัสกี้ (จิมมี่ทาโตร) หัวหน้าผู้น่ารังเกียจของเขาซึ่งบริหารร้านของพ่อของเขาและยังตั้งชื่อเล่นที่ไม่ต้องการให้เขาอีกด้วย สตูยังลงทุนเปิดโรงยิมคลาสสปินร่วมกับเบคก้า (เบ็ตตีกิลปิน) เพื่อนสมัยเรียนที่เขาหลงรัก อย่างไรก็ตามเธอกำลังออกเดทกับนักบาสเก็ตบอลระดับซูเปอร์สตาร์และสตูก็ไม่พอใจเช่นกัน นอกจากนี้เขายังจำเป็นต้องรักษาระดับให้สูงกว่าสี่ดาวไม่เช่นนั้นเขาจะเสียงาน Uber ไปและโดยทั่วไปแล้วการขี่ของเขาจะไม่ผ่านไปด้วยดี Vic หมกมุ่นอยู่กับการจับ Teijo และแก้แค้น …

ภาพยนตร์ Stuber (2019) สตูเบอร์ เรียกเก๋งไปจับโจร Read More »

Tully (2018)

ภาพยนตร์ Tully (2018) ทัลลี่ เป็นแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย

Tully (2018) ทัลลี่ เป็นแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย เรื่องย่อ ในฉากเปิดเรื่อง Marlo (Charlize Theron) กำลังแปรงผิวของ Jonah (Asher Miles Fallica) ลูกชายของเธอในขณะที่เขามีอาการออทิสติกและได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้แปรงผิวเพื่อให้ง่ายขึ้น เมื่อเธอทำเสร็จแล้ว Marlo ก็ไปหาสามีของเธอ Drew (Ron Livingston) เพื่อเตือนเขาว่าพวกเขากำลังทานอาหารเย็นในคืนถัดไปที่บ้านพี่ชายของเธอ แต่ Drew คิดว่าพี่ชายของ Marlo เกลียดเขา มาร์โลซึ่งตั้งครรภ์ 9 เดือนมีลูกคนที่สามพาโจนาห์และน้องสาวของเขาซาราห์ (เลียแฟรงก์แลนด์) ไปโรงเรียน โจนาห์พ่นอารมณ์ฉุนเฉียวไปยังลานจอดรถที่เฉพาะเจาะจงก่อนที่มาร์โลจะจัดการให้เขาสงบลง จากนั้นมาร์โลก็ดูหนังออนไลน์ใหมไปพบกับครูใหญ่ลอรี (กาเมล่าไรท์) เธอบอก Marlo ว่าแม้ว่าพวกเขาจะชอบโจนาห์ แต่พฤติกรรมที่ “แปลก” ของเขามักจะรับมือได้ยากและลอรีแนะนำให้มาร์โลจ้างผู้ช่วยเด็กคนนี้ ครอบครัวไปที่บ้านพี่ชายของ Marlo Craig (Mark Duplass) เพื่อทานอาหารค่ำกับภรรยาของเขา Elyse (Elaine Tan) ลูกสาวของพวกเขา Greta (Bella Star Choy) …

ภาพยนตร์ Tully (2018) ทัลลี่ เป็นแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย Read More »

movie-online

การเดินช้าดีต่อสุขภาพของคุณแค่ไหน

คุณจะเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองก่อนตั้งครรภ์ในเวลาไม่นาน ดูหนังมาสเตอร์ การนอนหลับเป็นปัญหาอันดับหนึ่งสำหรับทารกแรกเกิดและพ่อแม่ คุณรั้งตัวเองไว้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ไม่ใช่จนกว่าคุณจะถูกปฏิเสธการนอนหลับอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งคืนคุณจะรู้ว่าการนอนหลับนั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณมากเพียงใด พ่อแม่ที่อ่อนเพลียกลายเป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิดเมื่อพวกเขาทิ้งการนอนหลับอย่างปลอดภัยออกไปนอกหน้าต่างเพื่อแลกกับโอกาสที่จะได้พักผ่อน ฉันชอบช่วงที่หลากหลายซึ่งทำให้ง่ายต่อการเลือกแบบฝึกหัดที่เหมาะกับช่วงเวลาของวันและอารมณ์ของฉัน ฉันชอบที่แอปนี้มีการทำสมาธิแบบ “SOS” ดังนั้นหากฉันรู้สึกหนักใจหรือตื่นตระหนกฉันสามารถทำเซสชันสามนาทีแล้วรีเซ็ตได้ การเปิดเผยลูกน้อยของคุณสู่โลกภายนอกเป็นประจำจะทำให้การนอนหลับของพวกเขาเป็นเรื่องมหัศจรรย์ จากการศึกษาพบว่าเด็กทารกที่ได้รับอากาศบริสุทธิ์และแสงธรรมชาติจะนอนหลับได้นานขึ้นในตอนกลางคืน ทฤษฎีหนึ่งคือแสงธรรมชาติในระดับสูงช่วยให้ทารกพัฒนานาฬิกาชีวภาพซึ่งกระตุ้นการปลดปล่อยเมลาโทนินตามธรรมชาติซึ่งเป็นสารช่วยในการนอนหลับที่รู้จักกันดี บรรพบุรุษของเราดูเหมือนจะตระหนักดีถึงการปฏิบัตินี้ การเดินอุ้มทารกในเรือท้องแบนและนั่งอยู่ในสวนกับทารกในช่วงบ่ายเป็นกิจวัตรประจำวันทั่วไป คุณแม่สามารถรับประโยชน์จากอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดได้เช่นกัน การสร้างกิจวัตรการเดินประจำวันเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กับการรักษาและสามารถช่วยบรรเทาผลกระทบของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ นี่เป็นสถานการณ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการย้ายโรงเรียนในเวลาต่อมา ตามที่ผู้ปกครองของวัยรุ่นคนใดคนหนึ่งสังเกตเห็นเมื่อวัยรุ่นหลับไปแล้วหากได้รับตัวเลือกเขามักจะใช้เวลาว่างในตอนเช้าด้วยการนอนหลับให้มากขึ้น สิ่งอื่น ๆ ที่นักเรียนพยายามทำให้สำเร็จหลังเลิกเรียนรวมถึงการบ้านอาจใช้เวลาไม่นานนัก เขาสรุปได้ในท้ายที่สุดว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลของเวลาเริ่มต้นต่อผลการเรียน นอกจากนี้เขายังตั้งข้อสังเกตอีกว่านักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ระบุว่าเวลาเริ่มต้นของโรงเรียนจะเป็นประโยชน์ต่อเด็กวัยรุ่นมากที่สุด ยิ่งไปกว่านั้นและดังที่ได้อธิบายไว้ในรายละเอียดข้างต้นเวลาเริ่มต้นของโรงเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลายในปัจจุบันของเราเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของประชาชนที่ร้ายแรง หนังมาสเตอร์ ฉันซื้อบางอย่างใน amazon แต่มันไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของฉันเหมือนดอกไม้สด เมื่อพิจารณาถึงรูปแบบการนอนหลับของชาวแอฟริกันอเมริกัน 785 คนนักวิจัยพบว่าแอลกอฮอล์และนิโคตินภายใน 4 ชั่วโมงหลังเข้านอนส่งผลเสียต่อการนอนหลับ ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำให้ทำสมาธิเป็นวิธีรับมือกับความเครียดอย่างสม่ำเสมอ เป็นการฝึกฝนที่ฉันไม่เคยทุ่มเทเวลาให้มาก่อนสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมานี้ “ความสงบเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักศึกษาคณาจารย์และเจ้าหน้าที่ของเราในการปรับปรุงการผ่อนคลายการจัดการความเครียดและการนอนหลับเพื่อการพักผ่อน” Sarah Cunningham ผู้ช่วยรองพระครูด้านกลยุทธ์และนโยบายชีวิตนักศึกษากล่าว “สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบสำคัญในข้อความของการดูแลตนเองที่เราเผยแพร่โดยเฉพาะกับนักเรียนเมื่อปีการศึกษาได้เริ่มขึ้น” หนังใหม่ มาสเตอร์นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มว่าจะเป็นแอปการทำสมาธิที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในปัจจุบันด้วยเหตุผลที่ดี มีการทำสมาธิและการออกกำลังกายแบบง่ายๆพร้อมคำแนะนำสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงเวลาไหนหรืออารมณ์ใดก็ตามสำหรับบางคนความสับสนและความกลัวอาจทำให้ความเครียดหรือความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น เนื่องจากหอยนางรมเลี้ยงโดยการกรองสาหร่ายจากน้ำจึงทำหน้าที่เป็นตัวกรองตามธรรมชาติและปรับปรุงน้ำที่มีสารอาหารมากเกินไป น้ำที่ใสสะอาดกว่าสามารถรองรับหญ้าใต้น้ำที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งเช่นแนวปะการังหอยนางรมสร้างก้นอ่าวที่มั่นคงและเป็นที่อยู่อาศัยที่ปลอดภัยสำหรับปูเด็กหอยเชลล์และปลา ในช่วง 20 เย็นที่ผ่านมาฉันดื่มชาเพื่อการผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามฉันมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับและได้รับ CPAP มา 6 …

การเดินช้าดีต่อสุขภาพของคุณแค่ไหน Read More »

American Honey เป็นการนั่งรถปาร์ตี้ที่สนุกสนานและสนุกสนาน

American Honey เป็นการนั่งรถปาร์ตี้ที่สนุกสนานและสนุกสนาน

ภาพยนตร์อเมริกันเรื่องแรกของ Andrea Arnold เป็นการทดลองที่ถูกต้อง ในช่วงต้นของAmerican Honeyเท็กซัสวัยรุ่นชื่อสตาร์ (ซาช่าเลน) อ้าปากค้างขณะที่กลุ่มคนหนุ่มสาวอายุราว ๆ เข้ายึดซูเปอร์สโตร์ในท้องถิ่นกระโดดขึ้นไปบนเคาน์เตอร์บรรจุถุงและอุดทางเดินขณะที่พวกเขาหมุนไปที่ “เราพบรัก” ของ Rihanna ซึ่งเพิ่ง มาที่ลำโพง เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยปรากฏตัวขึ้นเพื่อจัดการเด็ก ๆ ออกจากประตู แต่ดูเหมือนจะไม่มีใครรังเกียจ เป็นอีกช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานและการเฉลิมฉลองในเมืองเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติก่อนที่ทั้งกลุ่มจะโหลดกลับเข้าไปในรถตู้สกปรกและมุ่งหน้าไปยังจุดต่อไปที่ถนน ในขณะที่พวกเขาจากไปเจค (ไชอาลาบัฟ) เด็กรถตู้คนหนึ่งเชิญสตาร์มาร่วมงานกับพวกเขาในแคนซัสซิตี้ เธอมุ่งหน้ากลับบ้านแพ็คกระเป๋าทิ้งเด็ก ๆ ที่เธอดูแลแม่ที่ไม่เต็มใจของพวกเขาแล้วทิ้งลงบนถนน เธอบอกใครก็ตามที่ถามว่าเธอมีงานทำ แต่เธอไม่ทำ อธิบายตัวเองเป็นอย่างอื่น นั่นไม่ได้อยู่ในการแต่งหน้าของเธอ สตาร์ไม่ได้เป็นคนช่างพูดมากนัก แต่เติบโตมาในความยากจนอย่างมากกับแม่ที่ติดยาและพ่อเลี้ยงหนุ่มที่ขี้เกียจคลำหาเธอเธอเรียนรู้ที่จะคว้าสิ่งที่น่าสนใจที่เสนอให้กับเธอโดยไม่ต้องกังวลว่าจะมีอะไรติดอยู่ ihdmovie คำเชิญของเจคเป็นข้อเสนอแรกที่เธอเข้าร่วมในภาพยนตร์เรื่องนี้ แต่ไม่ใช่ครั้งสุดท้าย จากจุดเริ่มต้น Andrea Arnold นักเขียนและผู้กำกับ ( Red Road , Fish Tank) เชิญชวนให้ผู้ชมสงสัยว่าทำไมสตาร์ถึงไร้รากเหง้าดังนั้นความต้องการและความเรียบง่ายในเวลาเดียวกันได้รับสิทธิอย่างดื้อรั้น แต่ก็เต็มใจที่จะหมุนไปตามกระแส ส่วนย่อยของประวัติของเธอที่ปรากฏอธิบายตัวละครบางตัวของเธอ แต่ส่วนใหญ่ภาพยนตร์เรื่องนี้เพียงแค่เฝ้าดูเธอนำทางสถานการณ์ต่างๆมากพอที่ตรรกะเบื้องหลังความขัดแย้งที่ดูเหมือนจะค่อยๆชัดเจนขึ้น พฤติกรรมของเธอในตอนแรกดูเหมือนเอาแน่เอานอนไม่ได้ แต่สตาร์ค่อยๆกลายเป็นหนึ่งในตัวละครที่น่าตกใจและน่าสนใจที่สุดที่จะเข้าฉายในจอภาพยนตร์ในปีนี้ ในตอนท้ายของรันไทม์ 158 …

American Honey เป็นการนั่งรถปาร์ตี้ที่สนุกสนานและสนุกสนาน Read More »

La Bamba (1987)

ภาพยนตร์ La Bamba (1987) ลาบัมบา

La Bamba (1987) ลาบัมบา นี่คือเรื่องจริงของ Ritchie Valens นักร้องร็อกแอนด์โรลหนุ่มที่เสียชีวิตอย่างน่าอนาถในอุบัติเหตุเครื่องบินตกเมื่ออายุ 17 ปีภาพยนตร์เรื่องนี้ติดตาม Ritchie ตั้งแต่สมัยที่เขาอยู่ใน Pacoima แคลิฟอร์เนียที่ซึ่งเขาและครอบครัวหาเลี้ยงชีพด้วยการทำงานในฟาร์ม การเติบโตของเขาในฐานะดารา เว็บดูหนังภาพยนตร์เรื่องนี้ยังเน้นไปที่มิตรภาพของริตชี่และการแข่งขันกับบ็อบโมราเลสพี่ชายของเขาและความสัมพันธ์ของเขากับดอนน่าลุดวิกแฟนสาวของเขา เรื่องย่อ Richard Steven Valenzuela (Lou Diamond Phillips) เป็นเด็กวัยรุ่นปกติที่อาศัยอยู่ในซานดิเอโกแคลิฟอร์เนียซึ่งกลายเป็นซูเปอร์สตาร์ร็อคแอนด์โรลภายใต้ชื่อบนเวที Ritchie Valens เขาพบและตกหลุมรักกับเพื่อนนักเรียนมัธยมเอกลุดวิกผู้ซึ่งเขาเขียนเพลงที่กลายเป็นเพลงฮิตอันดับหนึ่ง (“Donna”) อย่างไรก็ตามพ่อของเธอแสดงให้เห็นว่ามีปัญหากับลูกสาวของเขาที่คบกับริตชี่ซึ่งทำให้เกิดความขัดแย้งระหว่างดอนน่าและริตชี่ ภาพยนตร์เรื่องนี้ยังมีเรื่องยิบย่อยอีกหลายเรื่องเช่นความสัมพันธ์ของเขากับแม่ของเขา Connie Valenzuela (Rosanna DeSoto) และพี่ชายลูกครึ่ง Bob Morales (Esai Morales) และความหึงหวงที่ Bob รู้สึกต่อ Ritchie เนื่องจากความสำเร็จของเขา ในฉากหนึ่งบ็อบชนะการประกวดศิลปะที่สำคัญซึ่งช่วยนักวาดการ์ตูนที่มีแนวโน้มดีเพียงแค่ทิ้งรางวัลของเขาไปเพราะในความคิดของเขาแม่ของเขาดูเหมือนจะไม่สนใจมากพอ บ็อบหันไปดื่มเหล้าอย่างหนักและมีอยู่ช่วงหนึ่งทำให้เขาร้องไห้หน้าประตูบ้านแม่ของเขาและตะโกนว่า “ฉันอยากเจอลูกสาว!” ในการอ้างอิงถึงเด็กที่เขาร้องเพลงกับโรซี่ (Elizabeth Peña) แฟนเก่าของริตชี่ อย่างไรก็ตามเมื่อพวกเขาได้รับโอกาส Ritchie และ Bob …

ภาพยนตร์ La Bamba (1987) ลาบัมบา Read More »